Probiyotikler açısından zengin olan fermente gıdalar, birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. İşte iyi bakterilere dolu lahana turşusu, kimçi, kefir ve yoğurt gibi fermente gıdaların faydaları:
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bağırsak sağlığını iyileştirir.
Sindirimi düzeltir.
İltihabı azaltır.
Ruh sağlığını iyileştirir.
Haber Kaynak : SABAH.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
13 Kasım 2025SPOR
13 Kasım 2025GÜNDEM
13 Kasım 2025SPOR
13 Kasım 2025SPOR
13 Kasım 2025GÜNDEM
13 Kasım 2025GÜNDEM
13 Kasım 2025
1
Bunları temizledikten sonra güneşe bırakın!
17322 kez okundu
2
Muğla Büyükşehir Belediyesi’nden Eşitlik Odaklı Çalıştay
3161 kez okundu
3
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
2599 kez okundu
4
Sağlık Bakanlığından Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesindeki iddialara ilişkin açıklama
2388 kez okundu
5
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
2109 kez okundu